Boxtraining auf dem Laufband

World Champion Joan Guzmans Trainingsmethode.

Der WBO Box-Weltmeister Joan Guzman trainiert die Kids im Boxen auf einem Laufband. Eine effektive Methode, um Technik, Leichtfüßigkeit und Kondition gleichzeitig zu trainieren.

 

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Jo-Jo Weltmeisterschaft 2017

Das ist definitiv nicht das Jo-Jo-Ding, das du als Kind gemacht hast. Shu Takada ist der neue Welt-Jo-Jo-Champion 2017 und zeigt in seiner Sieger-Aufführung auf der Weltmeisterschaft in Island, wie er die Jo-Jo’s* beherrscht. Wahnsinn, wie er sogar Tanzelemente in sein hochtechnisches Meisterwerk einfügt.

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