Moderne Gladiatorinnen

Bei den CrossFit Games stehen spektakuläre Challenges auf dem Programm: z.B. Muscle Ups, Heavy Sled Drags und Pig Flips. Selbstverständlich ist auch die mehrmalige CrossFit Games Goldmedaillen Gewinnerin Tia-Clair Toomey mit am Start.

Kissenschlacht im Profisport

Kissen werden nicht nur Daheim auf der Couch oder im Bett geschwungen, sondern auch professionell im Boxring. Beim PFC, also dem „Pillow Fight Championship“, werden vor einer jubelnden Menge von Zuschauern spektakuläre Kisschenschlachten ausgetragen. Am besten gleich Daheim üben, um sich für den nächsten Wettbewerb anzumelden.

Vom Bett aus zum Schreibtisch klettern

Wenn der Weg zum Schreibtisch zu langweilig geworden ist

Daniel Cutts hat sich eine coole Idee für sein Zimmer ausgedacht. Über dem Bett hin zum Schreibtisch hat er mehrere Klettergriffe montiert. So lässt es sich locker vom Bett aus zum Schreibtisch klettern.

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Pressekonferenz im Boxen: Ganz schön dreist

Mikaela Laurén konnte sich nicht zurückhalten.

Bereits ein Tag vor dem Boxkampf zwischen den Kämpferinnen Mikaela Laurén (Schweden) und Cecilia ‚First Lady‘ Brækhus (Norwegen) wurde auf’s übelste ausgeteilt. Direkt in’s Gesicht. So richtig knallhart und aus dem Nichts. Ohne Scham, einfach drauf los.

Einen heftigen Kuss gab’s während dem Wiegen. 😛

Im Kampf ging es dann aber doch noch zur Sache. Hier in voller Länge zu sehen:

https://www.youtube.com/watch?v=EKDx-2vEMo0

 

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Das Yogaboard für Daheim

Alternative zum Yoga auf dem Stand Up Paddling (SUP).

Die Boys und Girls der Firma Strobel & Walther GmbH haben mithilfe eines Kickstarter-Projekts das Yogaboard* auf den Markt gebracht. Das 11 kg leichte Yogaboard ist ein Balanceboard, das durch eine konvexe Unterseite das Yoga-Training intensiviert. Dadurch, dass sich das Board in jede Richtung senken kann, wird während den Yoga-Übungen die Körperspannung um ein Vielfaches trainiert und verbessert. Am Anfang mag es noch schwer und wackelig erscheinen. Aber nach ein bisschen Übung, werden die Erfolge schnell zu erkennen sein.

Das Yogaboard ist nicht gerade günstig, aber dafür besitzt man ein Made in Germany-Produkt, das nach der Yoga-Einheit als cooler Einrichtungsgegenstand fungiert.

Das Board ist eine Hohlraumkonstruktion und wird gefertigt aus den Materialien Bau Buche Paneel und 3D-MDF. Es misst eine Größe von ca. 178 x 45 x 7 cm.

Für uns ist das Yogaboard eine absolute Innovation. Bei dem Preis muss jeder für sich entscheiden, ob die Anschaffung lohnt. Wer aber daheim mindestens drei Mal die Woche Yoga praktiziert und nach neuen Herausforderungen sucht, für den könnte das Yogaboard eine lohnenswerte Investition sein.

Zu Amazon: http://amzn.to/2yrjYNh*
Zum Hersteller: http://www.myyogaboard.com

 

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Boxtraining auf dem Laufband

World Champion Joan Guzmans Trainingsmethode.

Der WBO Box-Weltmeister Joan Guzman trainiert die Kids im Boxen auf einem Laufband. Eine effektive Methode, um Technik, Leichtfüßigkeit und Kondition gleichzeitig zu trainieren.

 

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